遂宁上颌拔智齿后全面护理指南：从术后立即护理到长期恢复

在遂宁进行上颌智齿拔除手术后，正确的护理对于加快恢复、避免并发症至关重要，以下是从术后立即护理到长期恢复的全面指南。

术后立即护理

1、咬纱布：拔牙后，医生会给你一块纱布卷，需要咬住并保持半个小时，以帮助止血，吐掉纱布后，不要频繁吐口水，以免影响血块形成。

2、休息：拔牙后24小时内尽量休息，避免剧烈运动，以防出血加重。

3、饮食：拔牙当日可进食，但要用未拔牙侧进食，以免刺激伤口，在拔牙后2小时开始进食，选择温凉、易消化的食物，避免太烫、太硬的食物。

术后24小时内的护理

1、不要刷牙、漱口：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免刺激伤口，导致出血。

2、冷敷：拔牙后24小时内可以使用冰袋冷敷脸部，每次10-20分钟，每天4-6次，冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。

3、注意出血：拔牙后口水中有血丝是正常现象，但如果出血较多，请及时就诊。

4、药物：遵医嘱使用消炎药和止痛药，如非必要，尽量避免使用抗生素。

术后长期护理

1、口腔卫生：拔牙后24小时后，可以开始轻轻刷牙，避免直接刷到拔牙部位，使用牙线清洁牙缝，保持口腔卫生，防止感染。

2、饮食：术后饮食以软食、温凉食物为主，避免辛辣、刺激性食物，适当补充营养，促进伤口愈合。

3、伤口愈合：拔牙创口在三个月左右基本能长好，在此期间，局部的牙龈开始收拢，肉芽组织形成，逐渐机化、骨化，通过骨组织的修复，拔牙创口逐渐恢复正常。

4、定期复查：拔牙后1周、1个月、3个月分别进行复查，观察创口愈合情况。

5、避免吸烟、饮酒：吸烟和饮酒会影响伤口愈合，增加感染风险，应尽量避免。

注意事项

1、遵医嘱：严格按照医生的建议进行术后护理，如有疑问，及时就诊。

2、耐心等待：拔牙创口的恢复需要一定时间，不要心急。

3、保持心情舒畅：情绪波动过大，可能导致血压变化，影响伤口愈合。

4、避免用力：拔牙后避免用力和剧烈运动，以免影响伤口恢复。

5、及时就医：如果术后出现严重不适，如剧烈疼痛、出血不止等，请及时就诊。

通过以上全面护理指南，相信您能更好地应对遂宁上颌智齿拔除后的恢复期，祝您早日康复！